Wo kleine Flügel
groß werden

Dein Coaching für mehr Selbstvertrauen, innere Stärke & Leichtigkeit

Kinder und Jugendliche stehen heute unter hohem Druck: Schulstress, Ängste, Unsicherheiten und Konflikte im Alltag belasten nicht nur sie selbst – auch Eltern fühlen sich oft hilflos oder überfordert.

In meinem Coaching unterstütze ich Kinder, Jugendliche und Eltern dabei,

• emotionale Blockaden zu lösen,
• ihr Selbstvertrauen zu stärken,
• mit Stress besser umzugehen
• Klarheit zu finden
• und wieder mit mehr Leichtigkeit ihren Weg zu gehen.

Was erwartet euch?

Methoden, die bewegen – wirkungsvoll, ganzheitlich & kindgerecht

In meinem Coaching arbeite ich mit den bewährten Methoden der Integrativen Potenzialentfaltung (IPE). Diese verbinden Elemente aus der Neurobiologie, Psychologie, Lernforschung und systemischen Arbeit.

Jede Methode ist individuell anwendbar und wird feinfühlig auf die Bedürfnisse jedes einzelnen abgestimmt. Diese Methoden biete ich an um emotionale Blockaden lösen

iERT (Integrierte Emotionale Ressourcen-Technik)

• basiert auf EMDR und EMI
• hilft, belastende Erfahrungen oder Ängste sanft zu verarbeiten
• beruhigt das Nervensystem und fördert emotionale Stabilität

EFT (Emotional Freedom Technique) & Akupressur

• Klopftechniken zur Regulation von Stress, Angst, Wut oder Traurigkeit
• mit optionalem Einsatz ätherischer Öle zur tiefen Entspannung

5-Punkt-Methode & IPE-Handflächendruckpunkte

• stärkt gezielt den Selbstwert
• bietet sofortige Hilfe in Stresssituationen (z. B. Prüfungen, Konflikte)

Konzentration & Lernfreude fördern

Tip Tap 2

• bilaterale Stimulation zur Verbesserung von Konzentration und Lernfähigkeit
• besonders hilfreich bei Schulängsten, Prüfungsstress oder Überforderung

Accelerated Learning

• gehirngerechte Lernstrategien, die Motivation, Struktur und Erfolg fördern
• ideal für Kinder mit Lernblockaden oder fehlendem Zugang zu klassischen Lernmethoden

iMAL-Fantasiereisen

• geführte innere Bilder, die zur Ruhe führen und Ressourcen aktivieren
• helfen, Zugang zu innerer Kraft und Vorstellungskraft zu bekommen

Innere Blockaden lösen. Klarheit schaffen. Neue Wege gehen.

Ich arbeite immer mit dem Menschen, nicht am Problem. Sanft. Klar. Auf Augenhöhe.

Das bringt mein Coaching:

• spürbare Entlastung bei Stress & Angst
• mehr Klarheit, innere Ruhe & Motivation
• einfache, alltagstaugliche Methoden
• eine stärkere Verbindung zwischen Kind & Eltern
• neue Perspektiven & konkrete Lösungsansätze

Zeit für Dich. Echt. Verbunden. Getragen.

Du bist nicht allein.

Inmitten des Alltags, der To-do-Listen und der ständigen Verantwortung als Mama, darfst du wieder atmen. In diesem Kreis öffnen wir gemeinsam einen Raum – einen sicheren, ehrlichen und nährenden Ort, an dem du einfach sein darfst.

Hier treffen sich Frauen, Mamas wie du, auf Augenhöhe.
Mit allem, was gerade da ist – Freude, Tränen, Zweifel, Müdigkeit oder Hoffnung.
Du darfst deine Maske ablegen. Du wirst gehört. Du wirst gehalten.

Was dich erwartet:

• Ein regelmäßiges Zusammensein im geschützten Raum
• Austausch in einer wertfreien, liebevollen Atmosphäre
• Meditation, kleine Rituale oder Kakaozeremonien
• Raum für Emotionen, Stille & Herzensgespräche
• Verbundenheit – mit dir selbst und anderen Frauen

Dies ist dein Ort zum Auftanken. Zum Innehalten. Zum Erinnern, dass du mehr bist als deine Rollen. Und dass du nicht allein bist.

Infoabende für mehr Bewusstheit & Balance

Diese Abende sind eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen, dich weiterzuentwickeln und wertvolle Impulse für dein Leben zu sammeln. Sie richten sich besonders an Eltern, die in der Spirale aus Familie, Beruf und Alltagsstress nach neuen Wegen suchen, um mehr Harmonie, innere Ruhe und Erfüllung zu finden.

Was erwartet dich?

Jeder Infoabend widmet sich einem bestimmten Thema, das dir hilft, dich selbst und deine Emotionen besser zu verstehen, Blockaden zu lösen und dich in deiner Mitte zu stärken. Dabei geht es nicht nur um theoretisches Wissen, sondern auch um praktische Werkzeuge, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.

Mögliche Themen der Infoabende:

• Wie gehe ich mit meinen Emotionen um? Wege zur emotionalen Balance
• Blockaden lösen – welche Methoden helfen wirklich?
• Praktische Hilfsmittel und Werkzeuge für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
• Die Wirkung von doTERRA Ölen auf körperlicher und emotionaler Ebene
• Meditation für Einsteiger – wie du Ruhe in deinen Alltag bringst
• Intuitives Schreiben – dein Unterbewusstsein aufs Papier bringen
• Die Kraft der Farben – wie Malen deine Emotionen transformieren kann
• In deine Mitte finden – Wege zur Selbstheilung und inneren Stärke

Warum sind diese Abende so wertvoll?

In unserem hektischen Alltag nehmen wir uns oft nicht die Zeit, wirklich in uns hineinzuhorchen und unsere Bedürfnisse zu erkennen. Diese Abende bieten nicht nur wertvolle Impulse für dein persönliches Wachstum, sondern auch einen wunderbaren Rahmen für gemeinsamen Austausch. Der Dialog und die Begegnung mit anderen Menschen sind von unschätzbarem Wert, da wir voneinander lernen können. Es entsteht eine Gruppendynamik, die dazu beiträgt, dass sich jeder von der gemeinsamen Energie und den Erfahrungen der anderen inspirieren lässt. Der Austausch von Gedanken und Erfahrungen in einer Gruppe stärkt nicht nur das eigene Verständnis, sondern öffnet den Raum für neue Perspektiven und Lösungen, die du allein vielleicht nicht gefunden hättest.

Kinder als Spiegel unserer Themen

Oft spiegeln Kinder unbewusst die Themen und Emotionen ihrer Eltern. Wenn es uns als Eltern gelingt, an unseren eigenen Themen zu arbeiten und Veränderungen in uns selbst zu bewirken, zeigt sich das häufig auch positiv bei unseren Kindern. Indem wir uns selbst heilen, können wir oft die Dynamik in der Familie verändern und mehr Harmonie erleben. Es ist so wichtig zu verstehen, dass unser eigenes Wachstum und unsere persönliche Entwicklung einen direkten Einfluss auf das Wohlbefinden unserer Kinder haben können.

Wenn du dich angesprochen fühlst oder Fragen zu einem bestimmten Thema hast, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Vielfältige Unterstützung für Körper und Geist

In meiner Arbeit als Kinder- und Jugendcoach sowie Potenzialentfalterin spielt ganzheitliche Heilung eine zentrale Rolle. Ein wichtiger Bestandteil dieses Ansatzes sind doTERRA Öle – natürliche Essenzen, die weit mehr als nur einen angenehmen Duft bieten. Ihre vielseitige Wirkung unterstützt sowohl die emotionale als auch die körperliche Gesundheit.

Die Kraft der Natur: Mehr als nur Duft

doTERRA Öle werden aus reinen Pflanzenextrakten gewonnen, die ihre eigene Schwingung und Energie in sich tragen. Diese natürlichen Essenzen wirken unterstützend bei der Heilung, indem sie auf verschiedenen Ebenen in den Körper und Geist eingreifen. Anders als synthetische Düfte, die oft nur oberflächlich wirken, entfalten ätherische Öle ihre Kraft durch die einzigartige Kombination aus natürlichen Inhaltsstoffen und den Schwingungen der Pflanzenwelt.

Pflanzen aus dem eigenen Garten – eine besondere Heilkraft

Oft wachsen in unserem eigenen Garten Pflanzen, die eine tiefere Bedeutung und besondere Heilkraft besitzen. Bei mir wächst zum Beispiel Pfefferminz – obwohl ich persönlich gar kein großer Fan des Geschmacks bin. Ironischerweise ist es genau Pfefferminz, die bei den Themen und körperlichen Beschwerden wirkt, die mich oft beschäftigen: von Kopfschmerzen über Magen-Darm-Verstimmungen bis hin zu vielem mehr. Diese Erfahrung zeigt, dass die Natur uns oft genau das schenkt, was wir brauchen – auch wenn es uns auf den ersten Blick vielleicht nicht zusagt.

Emotionale Balance mit EFT

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der emotionalen Ebene. Mithilfe der Emotional Freedom Technique (EFT) integriere ich doTERRA Öle in meine Sitzungen, um Blockaden zu lösen und das emotionale Gleichgewicht zu fördern. Das Eintauchen in die angenehmen, natürlichen Düfte unterstützt nicht nur die Entspannung, sondern verstärkt auch den therapeutischen Prozess. Die Öle helfen, Emotionen sanft zu transformieren, sodass ein freierer und positiverer Umgang mit Herausforderungen möglich wird.

Physische Anwendung – Von Muskelkater bis Immunsystem

Neben ihrer emotionalen Wirkung entfalten doTERRA Öle auch auf körperlicher Ebene ihre Magie. Bei Muskelkater oder Verletzungen können sie gezielt zur Linderung und Regeneration eingesetzt werden. Ihre antimikrobiellen Eigenschaften unterstützen das Immunsystem und helfen, Viren und Bakterien im Raum zu reduzieren, wenn sie im Diffuser verwendet werden. Diese duale Wirkung – sowohl lokal als auch diffus – macht sie zu einem wertvollen Werkzeug für die ganzheitliche Gesundheit.

Ein natürlicher Weg zur ganzheitlichen Heilung

Für mich stehen doTERRA Öle für einen natürlichen und sanften Ansatz, der sowohl den Körper als auch den Geist in den Fokus nimmt. Sie sind ein integraler Bestandteil meiner Arbeit, weil sie helfen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und den Heilungsprozess auf allen Ebenen zu unterstützen. Es ist diese Verbindung von emotionaler und physischer Wirkung, die doTERRA Öle so besonders macht – eine Einladung, die Kraft der Natur zu nutzen, um ganzheitlich zu heilen und zu wachsen.

Ich freue mich, diesen natürlichen Ansatz mit euch zu teilen und stehe gern zur Verfügung, wenn ihr mehr über die Anwendung der Öle oder meine Arbeit erfahren möchtet.

Ein Raum nur für dich

Als Mama bist du jeden Tag mit so viel Liebe und Hingabe für deine Familie da. Doch manchmal brauchst auch du eine Pause – einen Moment der Stille, einen Ort, an dem du einfach nur sein darfst. Genau für diese wertvollen Momente habe ich eine Oase geschaffen: einen liebevollen Rückzugsort, an dem du auftanken, durchatmen und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst.

Selbstfürsorge – ein Geschenk für dich und deine Familie

Als Mama vergisst man oft, wie wichtig es ist, sich selbst etwas Gutes zu tun. Doch nur wenn du deine eigenen Energiereserven auffüllst, kannst du auch weiterhin mit Liebe und Kraft für deine Familie da sein. Deine eigene Wohlfühlzeit ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Wenn du entspannt, ausgeglichen und voller neuer Energie bist, profitiert nicht nur dein Wohlbefinden, sondern deine ganze Familie davon. Gönn dir diese wertvolle Zeit – du hast es verdient!

In meinen liebevoll gestalteten Praxisräumen erwartet dich ein Ort der Ruhe und Geborgenheit. Hier gibt es keine To-do-Listen, keine Hektik, keine Ablenkungen – nur dich und die Zeit, die du ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten darfst. Ob du lesen, schreiben, malen, tanzen oder einfach nur in der Stille verweilen möchtest – dieser Raum gehört nur dir.

Ob für eine Stunde oder einen ganzen Nachmittag, du bestimmst, wie du deine „ME-Time“ genießen möchtest. Hier darfst du dir diese Zeit nehmen – einfach so, weil du es wert bist.

Begleitung & Impulse auf Wunsch

Falls du Impulse, Gespräche oder Coaching-Angebote möchtest, bin ich von Herzen gerne für dich da.

Damit du dich rundum wohlfühlen kannst, wartet eine Atmosphäre voller liebevoller Details auf dich:

• doTERRA Öle erfüllen den Raum mit sanften Düften – gerne kannst du sie auch ausprobieren.
• Sanfte Musik begleitet dich und schafft eine Atmosphäre der Geborgenheit.
• Bücher und inspirierende Kartensets stehen dir zur freien Nutzung bereit.
• Eine gemütliche Küche mit Wasser, Tee und kleinen Leckereien lädt zum Genießen ein.

Spüre, was dir guttut, und erlaube dir eine Pause voller Wärme, Ruhe und Achtsamkeit.

Dein Wohlfühlort wartet auf dich – individuell, flexibel und mit viel Liebe gestaltet.

Wenn du Fragen oder Interesse an einer Auszeit für dich hast, dann melde dich gerne bei mir.           Ich freue mich von Herzen darauf, diesen Raum für dich zu öffnen!